超级好用的体重变化记录工具就在体质小管家，让我们可以随时在线了解自己的体质、身高等信息，使用很方便。系统会根据我们的体重信息，自动为我们制定有效的运动计划，让我们可以快速的达到健康身材。还可以学习更多有关运动的技巧，方便我们更好的锻炼身体。觉得这款软件不错的话，就来游戏点评网下载使用吧！

体质小管家制定科学的健身计划

不仅可以获取用户的身体指标，还提供了全面的管家功能，让用户拥有健康好体质。

权威的健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划，让跑步更有乐趣。

体质小管家训练计划包含手臂、腰部、腹部和腿部的锻炼，动画和视频的实时指导。

无论是有私教陪伴的训练课程，还是自主参与健身的训练项目，都能记录全程。

为用户提供了坚持锻炼的训练计划，根据用户场景、健身目的编排各种训练计划。

体质小管家使用教学

1、在本站下载体质小管家app，并打开。

2、进入首页，点击就能记录身体信息，记录后即可保存起来。

3、极速阅览到身体质量指数，迅速就能阅览详情。

4、实时设定功能，选择就能设定提醒的时间点。

5、添加自己的运动目标，新增训练任务后即可保存。

6、查看自己每天的训练任务完成情况，实时查阅数据。

7、用户可以清楚看到每一天的任务完成进展。

体质小管家了解自己的运动进度

能够清晰的展示用户离目标完成还有多少距离，并且让用户了解自己的运动进度。

体质小管家支持用户选择任务打卡，用户可以清晰地了解自己当前的训练任务完成情况。

智能计算用户的身体质量指数，并实时掌握数据详情，更好地了解自己的身体状况。

根据身体质量状况的不同，选择不同的颜色来表示，方便用户实时掌握详情。

体质小管家了解自己的身体状况

能够清楚地标签化用户的身体质量指数，让用户了解自己的身体状况是否正常。

体质小管家拥有任务提醒功能，可以根据自己的需要选择提醒时间，方便在线记录。

可以在线上添加自己的身体数据，例如身高和体重等，快速记录身体变化情况。

随时可以根据自己的需求定制运动计划，从而更好地管理自己的运动状态。