扫描二维码查看
还在羡慕别人的火辣身材和健硕肌肉吗?那就快来下载火辣健身ios最新版锻炼起来吧!有最完整的健身视频和专业的健身教练给你一对一的指导,轻松带你入门。用户每天锻炼后及时填写身体状况反馈,系统会根据个人反馈及时调整健身计划,快来下载体验吧!
1、无需运动基础,手把手带你入门
对于有不同运动基础的人,我们提供了科学的训练计划,零基础也能很快培养出好身材。
2、随时随地健身,为你节省时间
不需要器械,不用去健身房。在家里、办公室,就能达成训练目标。
3、免费专业,陪伴式教学
100多项精心设计的免费课程。陪伴教学,全程语音监督,为您呐喊节拍,加油。视频慢动作讲解,给你细致的动作指导。
4、千万人的互动社区,分享更多健身乐趣
帮你找到同样热爱运动的伙伴,分享训练成果,获得喝彩。和明星一起打卡、晒数据、晒排名,互相鼓励监督,Keepfunandfit!
帮你打造火辣身材
妹子们羡慕细腿小腰,身材挺拔;小伙们羡慕6块腹肌,线条清晰。
节食太残忍,药物太可怕。
热健身提供高质量的视频课程,帮助您制定健身计划,简单、有趣、科学、合理。每天只需10分钟,长期坚持一定帮你打造傲娇身材,这是送给自己最好的礼物。
无处安放的好身材
无论你是健身爱好者、运动专家、健美教练,还是刚开始动的小伙伴,都可以在这里记录你的运动,晒出你的身材,
你的第一个5公里,你的运动装备,你的体型变化,你的马甲线,人鱼线,大长腿,小蛮腰
与运动有关的一切,让别人羡慕你,让你发现自己更美丽。
发现你的小伙伴
一个人运动是寂寞,两个人运动是快乐,一票人运动就是激情。
火辣健身可以帮你找到志同道合的运动伙伴,帮你找到火辣的女孩,让你认识一个强壮的男孩。
活力值排名激励你每天坚持运动。
热门课程
1、零基础入门训练。
2、呼吸瘦腰腹。
3、3周极速减脂。
4、4周增肌特训。
5、7分钟打造女神马甲线。
6、腹肌撕裂者
7、燃脂集中营-Tabata训练。
8、燃脂集中营-HIIT训练。
9、维密女神-臀腿训练。
10、钢铁之躯-胸肌训练。
11、7分钟晨练。
12、家庭哑铃训练。
13、跑步前热身。
火辣健身是一款免费的移动健身应用,用户可以根据自己的健身诉求及运动难度等级选择适合的课程进行训练,在这里你可以记录自己的训练动态、瞬间,找到志同道合的健身好友,形成属于自己的健身社交圈子。
(您的评论需要经过审核才能显示,请文明发言!)
剩余字数: