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想要减肥吗?水会促进新陈代谢,并且会让人有饱腹感。
减肥的人可以用水代替充满热量的饮料,饭前喝一杯水会让你觉得饱。
多喝水有助于新陈代谢,特别是当杯子比较凉的时候。
减少卡路里摄入
保持皮肤清洁
保持指甲头发的健康,头发不干枯
减少肾负担和发病率
促进新陈代谢
有助与身心愉悦,减少抑郁症及心情焦虑
方便快捷地定制喝水提醒
随时随地检查身体的水平衡
计算每日的水消耗量
喝水时间软件是一款非常实用的小工具,在我们日常生活中,常常会忘了喝水的事情,但是有了这款APP能够提示你按时喝水。
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