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涵盖目前火爆全球的轻断食计划,如5+2轻断食、16+8轻断食
每条计划都有对应的食谱,吃什么,怎么吃,什么时候吃,一目了然
每条计划都有对应的热量目标和饮水目标,比生酮饮食和哥本哈根更有效果
详细的知识讲解和断食指导,教你如何选择正确的食物,控制饮食
1.在使用软件前用户需要填写相关的身体数据,让软件制定符合用户自己的锻炼计划。
2.每一天都有相关的身体数据记录,会让用户了解自己每一天的身体状态。
3.还有锻炼的步数记录,能够让用户更加明确的知道自己每天的运动量。
界面风格美观清爽,带来视觉上的享受.功能全面周到,操作方便易上手。
个性化断食计划:涵盖当今火爆全球的14种热门轻断食方案,如:16/8、14/10。
随着禁食时间,APP会提示您身体状况各阶段将产生的变化,如:血糖水平、代谢情况等。
Fasting轻断食APP是为了各个想要健康减肥的用户而准备的减肥软件,软件内有多种断食方案,科学进行间歇性断食,适合各类人群,给用户一个良好的减肥体验。
以上就是本站小编今天为大家带来的Fasting轻断食,想要下载更多APP就来本站吧!
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